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　　「我們在天上的父，願人都尊祢的名為聖。願祢的國降臨，願祢的旨意行在地上，如同行在天上。我們日用的飲食，今日賜給我們。免我們的債，如同我們免了人的債。不叫我們遇見試探，救我們脫離兇惡。因為國度、權柄、榮耀，全是祢的，直到永遠。阿們！」
　　本文摘自馬太福音六：9-13，當時門徒問耶穌怎麼禱告時，主所教導的禱告模式。其實禱告與我們的生活息息相關，有人比喻禱告對基督徒而言就像人需要呼吸一樣重要。人若不呼吸，就無法存活下去，同樣的，基督徒若沒有禱告，他的屬靈生命就會逐漸枯萎，以致活不出基督徒應有的生命。
　　禱告像什麼？有人比喻禱告就好像一支天國手機，隨打隨通，我們禱告好似打電話給上帝，隨時隨地都可以打；又好似網上即時通，可以無所不聊。
　　主禱文的秘訣在哪裡？ 秘訣在 -- 與主親密的關係。
　　禱告是一份愛的交流，不在乎言詞多華麗。天父上帝對我們說：「我以永遠的愛愛你。」禱告就是一份愛的關係，因為天父爸爸愛你，祂樂意且喜歡與你親近，所以我們可以坦然無懼地來到天父上帝的面前，開口向祂禱告，聖經上應許說：「我們親近上帝，上帝就必親近我們。」
　　衷心祝福你開始在禱告中親身感受天父上帝的愛。
　　你可以練習這樣說：（慢慢地禱告出聲音來）
　　「阿爸父啊！阿爸父啊！阿爸父啊！……
　　（接下來向父上帝獻上感謝與讚美……）」